Search

失敗なし!鶏ムネ肉を最高においしく食べる超簡単な方法

  • Share this:

しっとり!ふっくら!ジューシー!
鶏ムネ肉に絶妙に火を通すにはこの方法が一番!!

とっても簡単なのに、おいしく仕上げるコツが満載です。

そして・・・なんと、使ったお湯は、おいしいスープにも活用できます!!
==================

鹿沼聡美オフィシャルサイト
➡️https://satomi.social/

鹿沼聡美facebook(気になる最新情報)
➡️https://www.facebook.com/satomi.kanuma

鹿沼聡美Instagram(毎日のごはん写真)
➡️https://www.instagram.com/satomi0924/

オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」
➡️https://satomi.social/art/3996

<募集開始しました!>

5/19(日)Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」➡️https://satomi.social/art/4933


5/12(日)星詠み薬膳教室〜入門編「あなたのこころとからだの秘密を知る!」
➡️https://satomi.social/art/4032

5/26(日)「好きな仕事と合う仕事は別?!」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編
➡️https://satomi.social/art/4954

ーーーーーーーーーーー 
料理教室
ーーーーーーーーーーー

※すべての料理教室は、オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」で先行予約受付中
➡️https://satomi.social/art/3996

5/19(日)Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」➡️https://satomi.social/art/4933


4/7(日)からだにうれしいスパイスカレー講座in本八幡
➡️https://satomi.social/art/5273 満員御礼→キ...

ーーーーーーーーーーー  
星詠み薬膳教室
ーーーーーーーーーーー

5/12(日)星詠み薬膳教室〜入門編「あなたのこころとからだの秘密を知る!➡️
https://satomi.social/art/4032

5/26(日)「好きな仕事と合う仕事は別?!」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編
➡️https://satomi.social/art/4954
 
個人鑑定
➡️https://satomi.social/art/4346

ーーーーーーーーーーー  
健康サポート
ーーーーーーーーーーー

薬膳ファスティング個別サポート
➡️https://satomi.social/fasting

食養生カウンセリング
➡️ https://satomi.social/art/5332


Tags:

About author
鹿 沼 聡 美 satomi kanuma Organic美養薬膳研究家 薬膳ファスティング指導(断食サポート) 星詠み薬膳教室主催 「自分を大事にする方法を伝えたい」 薬膳・分子栄養学をもとに講座や体質に合った食生活のサポート、カウンセリング等を行っている。 幼少期からアトピー性皮膚炎や様々なアレルギー症状に悩まされるものの、解決策が見つからないまま20代を過ごしていたが、ある本に出会ったことがきっかけで「食」を見直したところ、体調が改善。 薬膳や東洋医学、そして最新の栄養学である分子栄養学を学び、 「体質と体調に合った食事」が「正しい食事法」であることに気づく。 食やからだと向き合ううちに、今まで自分のことを大事にできていなかったことに気づき、それを伝えたいと毎日の食事をと情報を発信し始めると、反響が大きくなり、料理教室を開催するようになる。 これ以上改善しないと思っていた肌荒れやむくみがファスティングをきっかけに一気に緩和したことから、断食指導の資格を取り、サポートを行っている。
View all posts